Âsana, el asiento de Shiva

¿Haces yoga? ¿Meditas? Seguro que has oído hablar de la palabra "âsana", pero… ¿te has preguntado alguna vez de dónde viene exactamente y a qué se refiere? ¿Sabías que los saddhus (yogis) en la India se sientan sobre una alfombrita para meditar que recibe el nombre de “âsana”? Y es que âsana [...]

2021-02-09T18:19:15+00:00febrero 9th, 2021|Meditación, Tantra, Yoga|

¿Por qué saludamos al Sol?

SURYA NAMASKAR Yo, más que “Saludo al Sol” lo traduciría como “Yo me postro ante el Dios Sol”. Precisamente en esta época del año, días después del tan polémico cambio de hora, se hace más evidente, aún si cabe, la importancia e influencia de la luz del sol en nuestro estado [...]

2020-11-03T07:17:28+00:00octubre 31st, 2018|Yoga|

MAHAMRITYUNJAYA MANTRA

Mantra para conquistar a la "Gran Muerte" La primera vez que me crucé con el Mahamrityunjaya Mantra fue en India durante mi primer Yoga Teacher Training (mi primera formación para capacitarme como profesora de Hatha Yoga). O más bien debería decir, la primera vez que el Mantra se cruzó conmigo, porque en [...]

2021-02-09T16:07:26+00:00septiembre 22nd, 2018|Yoga|

UN VIAJE A LA CONSCIENCIA

Entre viejas y tractores... ..el aroma del mate y el sonido de la shruti se pasaron los días, pasó el verano. Aquel fue un verano de cosecha abundante. Los dos años anteriores de intenso trabajo habían dado sus frutos, y vaya frutos! Un verano de festivales, yoga y playa lleno de [...]

2021-02-09T16:11:07+00:00septiembre 4th, 2018|Yoga|

Obsoleto@lifestyle / REBORN

Este “Renacimiento” viene acompañado de un blog… Es curioso…¡las vueltas que da la vida! En varias ocasiones me habían aconsejado que escribiera un blog y siempre me había negado. Y de pronto hoy, sin pensarlo, me encuentro a mí misma escribiendo el primer artículo para el blog “Obsoleto@lifestyle”. Como su propio nombre [...]

2020-11-03T07:17:46+00:00mayo 18th, 2017|Yoga|

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